減肥期間要忌口的食物

1、薯條

薯條本身是碳水化合物的食物,只有很少脂肪,但一經油炸成薯條便是另一回事。一小包薯條含220卡路里及12克脂肪,熱量差不多相等於一個漢堡包。到漢堡包店買東西吃,可選汽水一杯加一個漢堡包即可,這樣的價錢比一個套餐還便宜。

2、西點

西點含十分高的熱量,而且大部分來自脂肪。此外,大家都喜歡把奶油與糖膠塗在西點上吃,這樣熱量又要增加了。要看看自己有沒有喝下午茶的需要,剛吃過午飯就不必了,倒不如吃一個水果吧。

3、油條

油條的脂肪十分高,就好像中式薯條,其每根油條有220卡路里,大部分亦是來自脂肪。









草本之家-黑棗梅精100gX3瓶



長庚生技 藍綠藻3入 贈 長庚生技 藍綠藻隨身瓶 1入



塑身機>UDR 晚安美人窈窕膠原粉x3盒(快速到貨)



豐胸丸 有效
【SUPERCUT塑魔纖】雙切膠囊2盒



【SUPERCUT塑魔纖】雙切膠囊1盒



草本之家-美國天然濃縮大黑棗精100gX6瓶



草本之家-美國天然濃縮大黑棗梅精100gX1瓶



草本之家-美國天然濃縮大黑棗精100gX3瓶



【SUPERCUT塑魔纖】雙切膠囊3盒





文字敘述

ET Mall東森購物網提供數萬種東森嚴選商品,包含保健食 品、彩妝、珠寶、服飾、內衣、旅遊、百貨、美食、3C及家電等眾多類別,雙重資訊安全認證,購物最放心 、服務最完整。全天候滿足你的購物需求,東森購物好康優惠特別多。

隨著......

網路的普及、要獲得各方面的資訊變得容易、方便、連購物也不 例外......


因此......

網路購物順著日益趨盛的宅經濟~順勢蓬勃發展起 來......


瘦臉網路購物省時、省力。在網路找尋商品只需要短短幾分鐘的 時間就可以,無需再去人群擁擠的大街上累斷雙腿的探詢,購物網站價格跟一般店家比較起來相對便宜,又 能夠比價,只需坐著點點滑鼠就可以尋找到最低的價格中意的商品,足不出戶最快隔天就能收到貨物,真是 方便又愜意。



商品訊息描述:







  • 第三代菊苣新添加
  • -主商品規格說明(含配件)-?S86全方位益菌酵素(3公克/包/30包 /盒 ) ×6盒

    -成分-?S86商品成份:22種益生菌﹝麴菌1 Monascus berkeri、麴菌2 Monascus pilosus、麴菌3 Monascus anka、麴菌4 Monascus purpureus、麵包酵母Saccharo myces cerevisiae、清酒酵母1 Saccharomyces cerevisiae、清酒酵母2 Saccharomyces cerevisiae、清酒酵母3 Saccharomyces cerevisiae、酵母 Candida utilis、
    啤酒酵母 Saccharomyces cerevisiae、紅酒酵母 Saccharomyces cerevisiae、比菲德氏菌 Bifidobacterium longum、比菲德氏菌 Bifidobacterium breve、芽孢乳酸菌 Bacillus coagulans、腸球菌 Enterococcus faecalis、乾酪乳酸菌 Lactobacillus casei、嗜酸乳桿菌 Lactobacillus acidophilus、短乳桿菌 Lactobacillus brevis、嗜熱鏈球菌 Streptococcus thermophilus、腸球菌 Enterococcus faecium、乳酸乳桿菌 Lacto


商品訊息簡述:
  • ◎添加新配方:菊苣、苦橙飽足感滿分
  • ◎80種蔬果酵素+22種有益菌+藻褐素
  • ◎五大重金屬分析、不含西藥、農藥及塑化劑




減肥,減肥方法,減肥運動,減肥日記,減肥門診,減肥早餐,減肥晚餐,減肥島,減肥水果,瘦身霜,瘦身食譜,瘦身 餐,瘦身操,瘦身鞋 瘦身產品,瘦身器材,瘦身咖啡,塑身衣,塑身鞋,塑身褲,塑身衣推薦,塑身馬甲,塑身提臀褲,塑身背心,塑身襪, 豐胸方法,豐胸食物 豐胸按摩,豐胸霜,豐胸茶,豐胸霜推薦,瘦下半身,瘦大腿,瘦小腹,瘦臉,瘦手臂,瘦肚子,瘦腿,瘦腰,綠茶,甲殼 素,洋車前子,蘋果醋 殼紅花籽油萃取物(CLA),木寡糖,仙人掌萃取物,藤黃果HCA,武靴葉,左旋肉鹼,枳實,蘆薈,白腎豆,唐辛子,茶 花萃取物,寒天,兒茶素









喝出瘦S!:萬人按讚的手作蔬果汁激瘦養顏法



好瘦!外食族減肥吃法大公開



漢方養瘦,一輩子都瘦用 :中醫師教你不動刀,也可以讓腰臀腿一次瘦下來



該瘦的一次瘦!動動肩胛骨,狠甩98%頑固脂肪:消小腹.美胸.瘦腿,這次絕對達成!



奈大嬸變XS小姐!!:大食女49天甩肉排毒奇蹟變身全搞定



10週 打造超MAN體態(附光碟)



15萬人不復胖!一脈三通瘦身法,怎麼吃都胖不了!

減肥門診

跟著少女時代學瑜伽:Nadia的明星瑜伽(隨書附贈40分鐘教學DVD)



六分醣 啟動激瘦不復胖開關:83%超高成功率的日本燃脂「測量式減肥法」




arrow
arrow
    全站熱搜

    himqfscxskh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()