日常生活如何養成白皙肌膚?日常生活如何養成白皙肌膚?






珍珠粉

多喝白水遠離咖啡因


日常生活如何養成白皙肌膚?


咖啡、茶、可樂和運動飲料中,或多或少都含有咖啡因,咖啡因攝入過多會導致焦慮、心跳加速和失眠等問題,也間接影響到我們的好膚色。因此遠離咖啡因,每天多喝白水給肌膚補充水分才是正確方法。


每日勤梳頭


頭部是人體經絡匯集的重要部位,每天多梳頭可刺激頭部諸多經穴,讓體內陽氣升發舒暢,氣血暢通臉色才會好。


午間小憩不可少


越來越多的研究發現,每天中午小睡對健康具有近期和遠期益處。即便是白領一族,也可以利用中午時間,即使是辦公桌上的小憩也會對精力的保持大有裨益,能讓我們放鬆一下疲憊的身心。


熱水泡澡效果好青木瓜


日常生活如何養成白皙肌膚?


泡熱水澡可讓溫暖迅速包裹身體,同時促進全身血液循環,肌膚也可以和熱水來一個親密接觸,晚間泡澡也有助於睡眠,讓肌膚得到休養生息的機會。


秋冬黃酒來護膚


中醫發現很多30來歲的女性都有脾虛之證,最明顯的症狀就是嘴唇發白缺少血色。擁有自然紅潤的唇色需要注意補脾。除了 ??多吃山藥等補脾食物外,秋冬季節可以喝一點黃酒佐餐,對於改善膚色有幫助




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    【包裝】30入(2g隨身包)/袋
    【成 分】天然黑豆20倍濃縮精萃
    【飲用方法】一小包沖泡300~500cc水量(或加入喜好飲品、果汁中皆可)
    【飲用時機】一整天都適宜
    【飲用份量】建議一天飲用1~2包的份量
    【保存方法】請置於陰涼處,避免日光照射,且勿擠壓
    【有效日期】請見包裝標示 (西元)
    【保存期限】24個月
    【食品添加】無
    【注意事項】生理期間、懷孕或哺乳期皆可飲用
    【生產製造】台灣
    【原料產地】中國
    (產品經SGS農藥、重金屬安全認證,安全無虞敬請飲用)
    【公司】易珈生技股份有限公司
    【地址】台中市南區忠明南路787號27樓之2
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