恐? 症
為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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商品訊息描述:
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內容量(g/ml)：蘋果醋600ml
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食用方式： 可直接加礦泉水或冷(溫)開水稀釋5-7倍飲用。
內容物成分：蘋果汁、糯米酢、果糖、水、台糖果寡醣、蜂蜜、香料
食品添加物：無
營養標示： 熱量240大卡,蛋白質0.0公克,脂肪0.0公克,飽和脂肪0.0公克,反式脂肪0.0公克,碳水化合物59.9公克,糖53.8公克,鈉3毫克
原產地： 台灣
製造/進口商名稱： 榖盛股份有限公司 製造 / 廠商台灣糖業股份有限公司
製造/進口商電話號碼： 製造商 05-2204911/廠商 0800026168
製造/進口商地址： 製造商 嘉義市民雄工業區中正路36號/ 廠商 台南市生產路68號
商品保存期限： 自製造日期起2年
投保產品責任險字號： 新光產物1307-05AKP0000395
其他揭露事項： 食品業者登錄字號Q-103794905-00043-8
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輪椅 的 士 電話
2017-02-2412:32
〔記者彭健禮／苗栗報導〕苗栗縣苗栗市私立育民工家，於民國57年建校前，校區預定地內有一間土地公廟，校方以尊待之，予以保存；農曆2月2日為土地公生，但今年適逢228連假，校方今天邀請社區與師生，備香、素果，提前替土地公慶生，傳承當初創校時「敬天地、禮神明」的精神。
「心誠則靈，有信就靈！」校長吳錦隆表示，土地公雖然是最基層的神明，但也是最廣為人熟知，是地方的守護神，且土地公處處都有，幾乎人人都信仰祂、敬仰祂。
吳錦隆說，學子上網搜尋，發現台灣大學、清華大學校園內有土地公，而台大、清華是國內頂尖大學，學校也期許努力成為高中教育的頂尖高職。
對於校園內有土地公廟，師生們說，尤其當心情不好時，到土地公前拜拜，沈澱一下忙碌、紛亂的思緒，「感覺很好」。
育民工家師生於今天舉辦「慶讚土地公壽誕活動」，邀請苗栗市代表會副主席王封台、水源里長邱進財、恭敬里長謝銘堂、新苗里長孫張秀嫦、清華里長吳姿澐及社區鄉親，一同替土地公慶生。
除了祝壽典禮，校方也安排苗栗山城客家特色客語朗誦「禮讚土地公-伯公生」，及一系列動態的教學成果展示，餐飲科師生也製作壽桃、蛋糕、湯圓等與參與的社區鄉親分享。
日常容易被忽視的祛斑方法
容易被忽視的祛斑方法一：紅糖祛斑法
紅糖排毒滋潤的這種特殊作用，主要得益於它的天然成分。研究發現，甘蔗含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質、支持新陳代謝，必不可少的基礎物質。紅糖直接食用就可以，或者製成面膜，用來敷臉和按摩肌膚，也有不錯的效果。這裡介紹需要紅糖和蜂蜜就可以製作的面部排毒磨砂膏，可以讓你臉上的色斑立馬消失，還你白嫩肌膚。
將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裡，倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉澱一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦！敷在濕潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可。紅糖中含有多種營養成分，對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效，面膜不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進皮膚的新陳代謝。
容易被忽視的祛斑方法二：食鹽祛斑法
日常容易被忽視的祛斑方法
皮膚專家表示，吃鹽多不僅會造成高血壓，還會直接影響人的容貌。食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在於人體血液和體液中，它們在保持人體滲透壓、酸鹼平衡和水分平衡方面起著非常重要的作用。如果吃鹽過多，體內鈉離子增加，就會導致面部細胞失水，從而造成皮膚老化，出現皺紋、斑點等問題。要想皮膚好，比較科學的方法是多喝水，幫助皮膚排毒，另外每天鹽分攝入量不要超過6克。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多，也會影響肝臟正常代謝而長出雀斑。
只要我們大家在日常的生活中養成一個良好的習慣，再加上合理的護理，色斑就會遠離我們，我們就會擁有“零歲”一樣白淨、光滑、水嫩的肌膚。
容易被忽視的祛斑方法三：豆芽湯祛斑法
制法：
鍋中加清水適量，燒沸，放入洗淨的豆芽，煮至豆芽熟時??即成。
特點：
清淡，有芽的香味，但不可加鹽，喝淡湯，食豆芽，每日3次，連服數日。
功效：
黃豆芽、綠豆芽是黃豆、綠豆經水泡後發出的幼芽。是無膽固醇、低脂肪、高蛋白的蔬菜。其營養豐富，含有蛋白質、脂肪、醣類、磷脂、胡蘿蔔素及維生素Bl、維生素B2等。豆芽清熱解毒，解暑生津。
此湯有潤肌膚，祛疣贅的作用。適用於治療扁平疣、雞眼等症。是去面部斑痕的輔助食品。
容易被忽視的祛斑方法四：茶葉美肌祛斑法
日常容易被忽視的祛斑方法
把茶葉用於化妝品中，使茶葉中的美容成分直接被皮膚吸收。茶葉美容品有茶葉洗面奶、茶葉化妝水、茶葉面膜、茶葉增白霜、茶葉防曬露、茶葉洗髮劑等，它們都利用了茶葉的美容效果，具有安全、刺激性小等的優點。使用方法簡易，經濟適用，長期堅持能夠達到良好的效果。
1、茶湯洗臉
晚上洗臉後，泡一杯茶，把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。
2、茶葉面膜
把麵粉1匙和蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗淨的臉上，20分鐘後洗臉。還可把糖茶湯1匙和麵粉1匙調勻，做成面膜15到20分鐘後洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。
3、茶葉美目
把茶葉沖泡後擠乾，放到紗布袋裡。閉上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10到15分鐘。能夠緩解眼睛的疲勞，改善黑眼圈，治療眼部炎症。
容易被忽視的祛斑方法五：檸檬片祛斑法
製作方法：
將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。轉天拿出兩片即可泡水了，一個檸檬能喝一個星期左右。
美容功效：
檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。
檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。
檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。
檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
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