為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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    ■本產品已投保富邦產物3000萬元產品責任險

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    ■成份:生薑精油.薄荷精油.冬綠樹精油.辣椒精油.桂花精油.樹脂
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    ■保存期限:五年
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    ■用途:清涼舒適
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美聯社報導,古柯鹼或許是多數人購買玫瑰時,最難聯想到的事物。但哥倫比亞警方與花農每年此時都得全天候戒備,以確保羅曼蒂克的情人節,不會被哥國除花卉以外的主要出口品─毒品給搞砸。

自1月底開始,每天有多達33萬磅(150公噸)的花卉,搭乘30多架巨型貨機離開哥倫比亞,這給哥國販毒集團有機會滲透到繁忙與過度疲勞的花卉供應鏈,把毒品藏進玫瑰之中。

哥倫比亞花卉出口協會主席索拉諾(Augusto Solano)說,「我們無疑的是目標。」

花卉產業已與警方研擬安全協議。一旦載著花苞的冷藏卡車,離開首都周邊潮濕草原上的數十座花卉農場,協議隨即生效。待花卉抵達機場,員警便會帶著15隻緝毒犬與電子偵測器,檢查每批貨物。

警方表示,去年他們曾在花箱中,發現近200磅(90公斤)的古柯鹼。

警監崔亞那(Julio Triana)表示,「我們必須確保花卉出口不受犯罪幫派染指。」崔亞那一邊說,一邊帶著他的拉布拉多緝毒犬,穿越花卉被送上機前存放的冷藏庫。

哥倫比亞花卉產業在1990年代早期起飛。美國國會當時通過一項法案,消除安地斯山脈產製毒品國家的貨物關稅,以鼓勵各國合法出口花卉。現在哥國罪犯會把花卉做為走私毒品進入美國的管道,正是花卉產業繁榮的象徵。哥倫比亞目前是全球僅次於荷蘭的第二大切花(cut flower)出口國,同時也是對美的最大供應國。



肌膚美白小妙招輕鬆擁有白皙好肌膚

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一、食補幫助美白

  美白要多喝水

  早上空腹喝一大杯溫水,睡前喝一小杯,讓細胞充分吸收水分,可以有效防止黑色素的出現,有美白功效。每天記得至少​​保證8杯水。

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  多吃含維生素C的食物

  人體必需的物質少不了維生素C,多吃含有維生素C的食物,對全身美白很重要,如蘋果、葡萄、橘子等都能很好的美白。

  二、外在生活習慣也可以幫助美白

  充足的睡眠

  人在晚上10點後皮膚就會進入代謝的時間,美白,睡眠是關鍵,每天要保證8小時以上的睡眠,並且經常保持開朗的心態,全身肌膚自然會白。

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  美白要把握出行時間

  紫外線是全身美白的的最大敵人,因而要盡可能的避開紫外線較強的時段出行,早上10點至下午2點是一天之中紫外線最強的時段,對肌膚的傷害很大,這段時候最好是不要出行,出行也要帶有防曬工具,如防止紫外線雨傘。

  綠茶沐浴能美白

  將喝過的綠茶渣,放在浴缸內,注入熱水,並在綠茶水中浸泡10-20分鐘。其實綠茶沐浴能有效去除皮膚表面的油脂及污垢,有爽膚除痱、柔軟角質的功效。經常用綠茶沐浴也可以達到美白的效果。

  三、護膚品協助美白

  使用防曬產品

  烈日當空,是無論如何也少不了防曬產品,每天出門都需要擦防曬霜,出行時每隔3-4個小時擦一次防曬霜,因為流汗有可能把之前塗的防曬霜衝沒了,因此要時時留意自己的肌膚,給予適當的保護。

  化妝水美白

  這個方法可在在睡前用化妝棉加上化妝水完全浸濕後,敷在臉上20分鐘,每週3次,皮膚會有想不到的水亮清透喔。





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