為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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原本在台灣屬於小小眾市場的香水,現在開始變成一種美容必備,隱型的香衫也代表著自己不尋常的品味。Jo Malone London在全球,尤其在台灣的亮眼成績,儼然成為最受歡迎的香氛品牌。

儘管她們不是很大眾品牌,儘管她們擁有一群死忠粉絲,就是熱愛這樣的味道,熱愛這樣代表個人,或濃烈或清淡的氣味,這6瓶不能錯過的美味馨香。

1.Jo Malone London葉來香與白芷芳醇古龍水,100ml NT$6,500





屬於黑瓶系列,使用不同珍貴素材打造濃郁誘人的香氣,感性的葉來香加上辛辣的白芷,融合出獨特的氣味,變成黑瓶人氣王。

2. Buly三倍水,75ml NT5,200



耐人尋味的古老品牌,擁有低調死忠的粉絲,三倍水是不含酒精的香水,白色凝乳呈現的香氣,擁有9款不同的味道,適合塗抹在髮絲、身體肌膚與衣物上。

3. ChanelN°5 L'EAU清新晨露淡香水,50ml NT$3,900



調香師重新解構香味組成,以清新柑橘調來當前味,減少了粉調感,再加上伊蘭伊蘭的清爽與茉莉花的香味,讓格拉斯玫瑰更清新。

4. Dior花漾迪奧精萃香氛,50ml NT$3,950





屬於美食調香水,利用紅色果實、番石榴和黑醋栗,引發格拉斯玫瑰、佛手柑、茉莉和牡丹的花香味。

5. Louis Vuitton風中玫瑰香水,100ml NT$8,600



利用一種超臨界二氧化碳萃取技術,不需加熱,而是以冰凍的氣體包圍花朵再釋出香氣,讓這瓶格拉斯玫瑰香水變得含蓄更細膩。

6. Diptyque34號系列玫瑰之水限量淡香精,120ml NT$5,800





以新鮮花辦、玫瑰原精悍玫瑰花露形成的香氣,展現一種優雅的味氛。

※來源:Jo malone london@IG,Buly@IG,Chanel@IG,Dior@IG,Louis Vuitton@IG,Diptyque@IG、Yu-Han Lee

(完整文章請看VOGUE.com)



延伸閱讀

5步驟找到專屬自己的招牌香水

法國女人的香氛6大原則:「不用香水的女人,沒有未來。」 過期香水如何巧思再利用



※更多精彩報導,詳見《VOGUE網站

※本文由VOGUE雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。



樣去除黑眼圈和眼袋,生活中也有一些常見的簡單小方法可以嘗試,只是需要長期堅持。



1.鹽水敷眼:玻璃杯中倒一杯熱水,再放入一茶匙鹽,拌勻後用藥棉吸鹽水敷於眼袋上,冷則更換,反复做幾次,用濕藥棉擦拭乾淨後敷上眼霜,數天后眼袋黑眼圈將逐??步消失。

2.冷凍茶水敷眼:把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然後用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,可以去眼袋。

3.開閉眼要有意識地進行開合開啟,每天堅持做100至150次左右,使眼瞪肌有收縮與放鬆的感,再配以閉目養神和眼部按摩,效果更佳。

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